Статья описывает, какие действия и поведение могут привести к потере сил и энергии в жизни, а также какие действия могут помочь набраться сил и энергии. Среди рекомендаций - говорить «нет», когда хочется сказать «нет», заниматься творчеством, общаться с приятными людьми и начинать делать то, что хочется.