Статья предлагает три простые техники, которые помогут поднять энергию и настроение: благодарность, поиск маленьких источников счастья и составление списков. Подробно описывается каждая техника и даются советы по их использованию.
Статья предлагает три простые техники, которые помогут поднять энергию и настроение: благодарность, поиск маленьких источников счастья и составление списков. Подробно описывается каждая техника и даются советы по их использованию.